2020年春財布、金運風水鑑定早割キャンペーン、スタート!(11月30日まで)

存在しているだけで価値がある

更新日:

存在しているだけで価値がある

本日は「幸せ」を感じる近道、自分の存在を価値があると感じるための方法をお伝えします。

今すでに、あなたが自分のことが大好きで毎日が充実していて幸せなら本日の内容は必要ありません!

今すぐページを閉じてください(笑)

もし、そうでないなら、自分の価値を認める=人生に価値を見出すことなので、ぜひお付き合いください。

なぜ、この内容をお届けするのか。

そうです、私自身、自己評価が低い=無価値感・劣等感が根深く、それゆえの息苦しさを知っているから。

そして、真の開運には、自分の価値を認めて、人生に価値を見出すことが不可欠だからです。

人が自分を評価する基準は3つあります。

  1. 行動
  2. 結果
  3. 存在

ほとんどの人が、小さい頃から条件付きの評価や愛に慣れ過ぎた結果、自分のことも行動や結果でしか評価できないし愛することができません。

でも、そうじゃないんです。

たとえ何をしていても、どんな結果を生きていても自分という存在は尊い。

私という人間が存在している。

このことだけで、十分、私たち一人ひとりは価値があるのです。

と、言葉でいうのは簡単です(笑)。

これが簡単ではないから多くの人が悩んだり苦しむのです。

でも、何とか抜け出したいですよね。

素の自分を好きになりたいですよね。

そのためのワークを2つお伝えしますね。

自分のいいところを確認する

「自分のいいところを確認する」とは

  • 私には、こんないいところがある
  • 私にも、こんな才能がある
  • 私は、こんなことが出来る

と、自分の長所の棚卸です。

今、これを読みながらでもいいですし、後でじっくり紙に書きだしてもいいです。

もし、するすると出てこないときは、”生きづらさという痛みを抱えながら生きている自分はすごい”と自分を抱きしめてください!

これすらも大変という場合は、次のワーク、「日常の価値を見つける」です。

日常の価値を見つける

「日常の価値を見つける」とは、今生きている現実に価値を見つけること。

空がきれい、でもOK!ご飯が美味しい、でもOK!!

美味しい、楽しい、きれいを感じている自分に気づく。

「価値」というと、すごく立派なことでないといけないという錯覚から抜け出しましょう。

あなたが感じることすべてに価値があり、あなたの生きる全てに価値があると認める第1歩です。

私もふとした瞬間に無価値感に落ちるときがあります。

そんな時は、自分の長所の棚卸すら苦しいこともあります。

でも、感じる自分に価値があると心につぶやくだけで、救われたことが何度もあります。

私は、尊い存在です。
あなたも尊い存在です。

価値ある自分として、価値ある幸せな人生を歩んでいきましょう!

とても分かりやすくて、自分を大切にしようと思える本です★

-開運コラム

Copyright© 吉方位・開運日・金運財布鑑定!みわナビ , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.